Коробочки для собак - это ежемесячный сервис доставки бокса с лакомствами и игрушками для вашей собаки. Внутри вы найдете лакомства, игрушки, аксессуары и средства для ухода, которые подарят много радости вашей собаке. Каждый бокс персонализирован и собран в соответствии с сезонными, возрастными и видовыми потребностями каждого питомца. Приобретая такую коробочку вы экономите, т.к. набор на 15-30% дешевле, чем покупать все продукты в розницу. Забронировать коробочку можно по ссылке.

Статья представляет список лучших комбинаций добавок для тренировок, включая добавки до и после тренировки, для набора мышечной массы, повышения силы, улучшения суставов, борьбы с жиром, повышения энергии и выносливости, а также бюджетные варианты для массы и силы и борьбы с жиром. Также рассматриваются добавки для повышения уровня тестостерона.

Раздача бизнес-книги 'Партизанский маркетинг. Простые способы получения больших прибылей при малых затратах' авторства Джей Конрад Левинсон. Для участия в конкурсе нужно быть подписчиком сообщества 'Строительство. Все о малом строительном бизнесе', сделать репост поста и не удалять его до завершения конкурса. Победитель будет выбран случайным образом и объявлен 10 ноября 2015 года в 20.00 МСК.

В статье представлены 10 рецептов протеиновых коктейлей, которые можно приготовить в домашних условиях. Каждый коктейль содержит список ингредиентов и инструкцию по приготовлению. Рецепты подходят для людей, которые следят за своим здоровьем и хотят получить дополнительный прием белка в свой рацион.

Статья о том, какие упражнения помогают упругости и подтянутости ягодичных мышц и приданию им соблазнительной круглой формы. Описываются глубокие приседания со штангой на плечах как одно из самых эффективных упражнений бодибилдинга. Напоминается о необходимости правильной техники выполнения упражнений и предупреждается о возможных травмах в области коленного сустава.

Рассмотрим ошибки, которые бодибилдеры допускают при проработке мышц ног и как их избежать. Необходимо следить за положением коленей при выполнении упражнений, чтобы избежать травм и болей в коленях. Голени должны быть перпендикуляром относительно пола или опор, чтобы избежать перенапряжения связок и суставов. Нужно получить помощь от других занимающихся, чтобы правильно настроить технику выполнения упражнений.

Изменяя свою стратегию питания, можно повысить свою энергетику и вывести свой тренинг на качественно новую ступень. Предлагаемая техника преодоления усталости впрямую связана с нейропередатчиками. Необходимо оценить общее соотношение углеводов и протеинов в рационе, чтобы блокировать поступление в организм триптофана и повысить уровень своей энергетики.

Хотите сладкого, но не хотите нарушать диету? Этот белковый торт с вишней - идеальное решение! Рецепт простой и быстрый, а вкус сказочный. Коржи делаются из соевого белка, крем - из творога и сахарозаменителя, а начинка - из замороженной вишни. Наслаждайтесь вкусом без стеснения на пляже!

Рецепт шоколадно-протеинового торта 'Мечта Дианы'. Включает в себя список ингредиентов и пошаговое приготовление. БЖУ на 100 гр: 17/3/9. Автор - участник группы Павел.

Углеводное чередование - это диетарная схема, при которой чередуются дни с низким и высоким содержанием углеводов. Она является безопасной для сушки и позволяет сохранить мышечную ткань. В статье описывается рацион на первый и второй день цикла.