У Углеводное чередование - безопасная диетарная схема для сушки 15.04.2015 читать 4 мин. 0 32 15.04.2015 читать 4 мин. 0 32 Углеводное чередование - это диетарная схема, при которой чередуются дни с низким и высоким содержанием углеводов. Она является безопасной для сушки и позволяет сохранить мышечную ткань. В статье описывается рацион на первый и второй день цикла. диета сушка углеводы Перепост Прочитать полностью