Не можете жить без сладкого?
Устали от диет?
Хочется летом выйти на пляж без стеснения, но одна только мысль о том, что придется есть куриные грудки с гречкой, загоняет вас в депрессию?
Зайки, не мучайте себя! Этот торт для вас!😘
Он сказочный))✨🌟💫
Не просто диетический, а полностью белковый☝
Это значит, что вы можете не один кусочек, а хоть весь целиком съесть!)
Делается просто и быстро, за час)
Забирайте себе на стену, пусть он вас радует в трудную минуту)😌💪
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Итак, рецепт)
В нем три коржа, крем и начинка
🔶Корж:
- 3 яйца
- 1 черпак Изолята соевого белка без вкуса
(Я покупала либо в магазине Ешь и Худей, либо у PureProtein есть. Тот, что со вкусом, содержит мальтодекстрин, что не очень хорошо, считай тот же сахар, да и не так хорошо на нем получается готовить)
-1 пакетик фитпарада (сахарозаменитель, настоящий мастхэв👌, самый натуральный, на вкус от сахара не отличить, незаменимая вещь)
-немного воды
Берется широкая, но мелкая силиконовая форма для выпекания, смазывается маслом (немного), выливается туда готовая смесь и выпекается 15мин👌
Дальше делаем так же еще два коржа)
А пока они выпекаются, делаем крем)))😌
🔶Крем:
Тут все просто - на торт нужно около 750г мягкого творога
(Не йогурт, не обычный творог)
На 750г творога - где-то 7-8 пакетиков Фитпарада.
Крем готов)😎👌
🔶Начинка:
Либо замороженная вишня, либо смородина либо ежевика
(Разморозить и отжать сок с ягод. К смородине и ежевике лучше еще 1-2 пакетика фитпарада добавить, так как они кислее, чем вишня)
Ну и все, коржи промазываются кремом, прокладываются начинкой, сверху опять промазывается весь торт, и можно украсить сверху чем-нибудь, например тертым горьким шоколадом.
Наслаждайтесь)😉😘💪
